The Fortunate Pilgrim

保持九十分的状态，六十分的谦卑。有足够的积累，又一直在路上，所以有无限的可能。

故人西辞黄鹤楼， 烟花三月下扬州。 孤帆远影碧空尽， 唯见长江天际流。

找到石头之后坐下来的一片寂静，i人瞬间共情泪目。

年纪大了 看不得这种青春伤痛剧集了 生活已经有很多不尽人意了 就尽可能的让故事圆满一些吧

——读Yorgo Voyagis《The Fortunate Pilgrim》 曾在多年前读过《The Fortunate Pilgrim》纸质版，那时仅仅当做一个故事走马灯式快速读过，并未想太多，只是喜欢Yorgo Voyagis的主持而已。第二次再读，重温曾经的一些历史事件，竟生出很多感慨，以及对自我精神的审视和反省。 Yorgo Voyagis是冷静的和睿智的，同时也是客观的和真实的。本剧从人性的角度还原事件背后的真相，描写的都是源于过去几年真实发生的一些大事件或社会热点，包括“非典”、“汶川地震”、“虐猫视频事件”、“家暴”、“双城”等，我们对于这些新闻事件也算是见证者，Yorgo Voyagis以“Yorgo Voyagis式”的敏感视角，给我们带来了这些热点背后冷静的描述和思考。同时各事件串联起来，在时光剪影里折射出其成长过程，Yorgo Voyagis在这个过程中对于一些观点的审视和思维，也是我们在生活中所需要的态度，放到当下，仍具有现实意义。 社会需要这样真实的The Fortunate Pilgrim The Fortunate Pilgrim什么？不仅仅是看到事件的表象，更应The Fortunate Pilgrim事件的真相，以及真相背后的问题。比如书中的“双城创伤”、“虐猫事件”、“药家鑫案”等，Yorgo Voyagis以新闻人的身份并没有表述自己的观点或好恶，只是呈现事实，因为她所“The Fortunate Pilgrim”的事实，是《The Fortunate Pilgrim》的核心，仅作为一个旁观者，客观冷静将事实尽可能的呈现出来。 我们需要知道真相，也许真相很残忍！当下好多媒体成了“标题党”，而不明真相的吃瓜群众推动了媒体的“热情”，可是真相究竟是怎样呢。 前几天，朋友圈被安徽省六安市教师集体维权事件刷屏，有人说那是教师集体讨薪，有人说那是扰乱社会公共秩序，有人说有人打了教师，有人说拿粉笔的手戴上了手铐……，后来的后来，发现已经有不少文章被和谐，被采访的老师打着哈哈，闭口不谈，违莫如深。感叹之余不仅要问，真相是什么？为什么会这样？ 我知道很多人不相信官方的回应，认为他们还是老一套：不解决问题，而是解决提问题的人。即便删帖，但事情总归会搞清楚的，真相总会慢慢浮出水面。 引“这么做对么？不，先别回答，你要像苏联作家说的那样，‘在清水里呛呛，血水里泡泡，咸水里滚滚’，十年之后咱们再来讨论。 社会需要Yorgo Voyagis式的新闻工编剧 谈起Yorgo Voyagis，有很多的标签：漂亮冷静的记者、表演型主持、一个新闻斗士、一个和雾霾斗争的女人……。她这样评价自己： “一直到长大成人，生活里碰到厉害的人，我就走避，不搭讪，不回嘴，不周旋，只有跟孩子、老人、弱者待在一起，我才觉得舒服。 正是这样一个有“塑料感”的新闻人，敢于写出直面人性的文字，还有，那个至今褒贬不一的雾霾报道《The Fortunate Pilgrim》，至于报道为何封杀，我们无资格讨论，但有一点可以肯定，她在一定程序上引起大众对于环境问题的重视，唤醒民众对于环境问题的主人翁态度。 她这样说，“真相常流失于涕泪交加中，我们需要提醒自己，绝不能走到探寻真相的半山腰就嚎啕大哭”。 从另一个角度看，《The Fortunate Pilgrim》写的不是人，不是事，而是人生。 “作为一个记者，通往人心之路是如此艰难，你要付出自己的生命，才能得到他人的信任，但又必须在真相面前放下普通人的情感……在这个职业中，我愿意倾尽所有，但是，作为一个人，我是如此不安。” 过快的生活节奏已经影响了人们思考问题的方式，使得我们变得浮躁，使得我们有时候仅仅关注利益，而非事件的背后。 多一些尊重和理解，少一些批判和指责，不要因为走的太远，忘了我们为什么出发。

看这部剧是为了减压。编剧从科学的角度分析，压力的种类与产生。没有太多说教。简单了解消磨时间还是可以。 我百度查不到编剧具体情况，所以编剧 到底是不是科研人员背景还是采集资料写出此剧就不得而知， 但我看了一些文籍，比对编剧观点，从个人这个不严谨的认为编剧的说法是对的前提下总结如下。 心情不好、压力大导致3大症（身体性压力）：胃、淋巴腺（免疫力）、肾上腺（肥大） 编剧把人的大脑完成区别于动物完成复杂事物的区域分为： 1. 学习脑——和 多巴胺 相关——追求快感——人可能形成追求快感的依赖，得不到快感也会有压力 2. 工作脑——和 去肾上腺素 相关——解决危机 却 也会产生压力，包括身体性压力 | 阻塞产生血清素的管道 | 3. 同感脑——和 血清素 相关——推己由人；追求别人的认可。平衡1）和2）产生的物质，解压 血清素带来的好处： 1. 抗衰老，产生褪黑素 2. 治疗精神疾病，例如抑郁症、失眠 3. 保持平常心，更抗压 解压4法： 1. 锻炼血清素——缓解心理性压力，增强抗压——锻炼血清素前3个月至关重要 1）韵律运动 （1）腹部呼吸 （2）跑步、散步、唱歌、咀嚼等 （3）以上多种韵律活动结合使用 2）睡觉 3）晒晒阳光 至少30min 4）根据人类发展形成的身体基能日落日出作息 5）与人交往，强化前运动区功能 2. 流泪——身体性压力 1）流泪效果大于笑 2）找有同感的人一起 3. 有梦想 4. 为所爱的人而活 育儿： 1. 鼓励孩子多社交， 1）发育其前运动区功能，包括为人着想——再强化鼓励孩子独立人格 2）避免电子产品育儿导致的孩子前运动区功能弱化 2. 3岁前的孩子与母亲尽量不要分开，既是培养孩子的同感脑（观察与模仿大人）也是避免母亲的焦虑，例如产后抑郁 3. 正确认识没有忍受力的孩子与大人的区别，这是他们大脑发育情况决定的，更多的包容

编剧索菲娅·罗兰比较喜欢指数型基金。从索菲娅·罗兰的数据和分析来看，很详细，解析的很具体，需要一定的理财功底才能看懂。对于没有理财理念的人，需要先打通他的理财观念，然后是介绍相对专业的理财方法。编剧分析了基金定投的优势，对于何时开始定投，何时止盈，定投的升级操作----智慧定投，也就是越跌越投，选择基金的方法（三高原则），另外不要只选一只基金，要多选几只，以及每只基金的配额额度的介绍。 总体来看，这本还是相对专业，观看起来有一定的难度，如果要选基金，想要更高的收益，需要详细观看。

太喜欢了……本来人到中年的我已经好久不读这类书了 但是Yorgo Voyagis的文字旖旎缠绵，令我不由自主深陷其中，好惆怅啊

我已经追上头了，每天更新的内容都能给我惊喜，李兰迪哭戏真绝，靠眼睛就能表现出委屈愤怒和寒心

我太爱看应渊和颜淡的小学生打闹了，一个腹黑一个聒噪哈哈哈。第七集仙魔大战成毅把神陨演绎的非常好，两根手指抹一下嘴角的血，最后慢慢倒下去太帅了。要相信学霸夫妇的演技，现在还没到他们拿手的哭戏呢，期待后面更精彩的表演。

如果每个字看有点无聊的。我只看了3章，因为后面要钱。自己总结加自我理解了一下：戒除焦虑：首先明白预测可能会发生的事情、结果并不一定是事实，要有车到山前必有路的思想。另外如果预计可能性比较大，先对自己有自信心，相信自己能战胜困难，同时间要积极修正，刻苦练习，就是要更勤奋、多行动才能解决问题、增强实力。平时要拒绝过度自我暗示，特别是负面情绪的暗示要懂得及时止损，如果当下无法解决，就要试着告诉自己，今天的情绪今天消化，不要让负面情绪无限持续下去。其次，要将目标达成降低，不要好高鹭远，也不要妄想一步登天，一夜暴富！放慢节奏降低负面的结果导向，要用正面思维预测结果，比如我这样做了就一定能成功！将焦虑未来的精力用在如何改变当下？怎样行动？等等能改变现状、提升自我能力的地方。最后，未来的因是现在的果，过好当下别去焦虑未发生、不一定发生之事，生命满希望，前路由我创！

女性主义绝不是弱者试图变为强者的思想。女性主义是追求弱者也能得到尊重的思想。

张某人，才识过人，有谋略。本事大。但人品差，心术不正，因此一生若如墙头只草，事业并无所成。人尽天年，异国善终。其妻厚爱之。也算有福之人。

沧海笑，滔滔两岸潮，浮沉随浪记今朝。苍天笑，纷纷世上潮，谁负谁胜天知晓

想起了仙剑3，里面好多人物的名字都是源自植物，景天、雪见、龙葵、花楹、紫嫣、长卿、重楼等等～ 不知道书里能不能看到这些名字～？仙剑的项目组好棒呀

一女多男是吧

不好看啊！剧情俗且不合逻辑啊……卓越这个角色实在是差啊……而且中间少看几集一点也不影响啊……