警方发现企业家梅跃升的尸体，他的情人肖洁、情人丈夫陆青具备重大作案嫌疑。警方围绕目标步步推进的时候，肖洁却被杀害，陆青被排除。警方在巨大压力下坚持工作，终于破案抓获真凶。
一点也不虐心，温暖幸福的调调，先苦后甜的典范，一直幸福下去
有干货有鸡血，语言轻快流畅，记录生动务实。既有可以直接派上用场方法和建议，也能让人陷入反思和憧憬。非常受用的一本励志书和工具书。
写就此剧时，未知演员应该还没有选总统的准备，字里行间，能感受到他对卢武铉总统的尊崇，在读到卢总统的葬礼集数时，我也对这位道德高尚老人的悲剧命运有种浓烈的伤感，都说韩国总统是高危职业，自己对韩国政治历史了解不多，祝福文总统能实践自己的理想，也能有个安逸的晚年
看过的同类短剧里表达最细腻的。导演的镜头语言仍然很好甚至更令人惊艳了。吻戏或床戏都拍得很唯美，欲望而清新。人物情感推进的节奏也很好，惊喜于在短剧短而快的调子下还能看到那么一点克制的深情。本子有新意，导演会导，演员会演，每一个镜头近乎“物尽其用”，男女与女主的每一次目光交织，怀抱痴缠或是耳鬓厮磨，也都会让我相信，他们正在相爱。男二女二人设好带感，男二好疯我好爱（bushi）。
人们几乎是以物质来衡量心理活动，对于拥有高尚层面的心理活动，是摆脱了底层的生活。每个人心中都有大我和小我，这取决于周边环境生态。
幽兰居士因为爱着并非出生地的汴京，在靖康之乱避乱南下后写下《今夜无雨》。他记忆里的繁华汴京——建筑、吃食、节日、祭祀、服装、礼仪、人情风貌，可以说能记录的都记录了，当是文字考证的一种参考。越看越觉元老对汴京的爱与不舍，倾注难离与怀念的情愫。即便非出生地，也是第二故乡，成长的历经，是时间给了情感以孕育，生活的细碎加注情愫投入。爱就是爱，就是爱。 PS：感谢侯先生的注释，特别仔细用心，诸多考证对于更好地理解本剧特别帮助。
官宣的时候我就说了，就算剧改崩了，冲着倪妮的脸，我都能看完再痛骂。一开播就来看，貌似剧本还蛮给力，选角整体都还不错的，特别是倪妮的气场，既神秘又飒爽，比较符合大女主剧的整体风格，稳了。
天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”正因为要让我们成就大事业，所以上天才会降下磨难来磨砺我们的心智。苦难并不是堵住我们前进道路的障碍，而是磨砺我们的最有力方式；苦难也不是绊倒我们的罪魁祸首，而是帮助我们走向成功的鞭策力量。在人生的道路上，我们不需要风平浪静、庸庸碌碌的生活，而是要勇敢地和暴风雨搏斗，只有经历了惊涛骇浪的洗礼，我们的生命才能绽放得更加漂亮，更加辉煌☀☀☀🌙🌙🌙
看剧时间：2021.5.21 看剧时长：2小时 有些地方可能一辈子都去不了了，只能从书中去感受每个地方的风土人情，行万里路 想要了解一个地方的人的生活，就一定得去这个地方的市场看看。那里是普罗大众、平头百姓生活必须要去的地方，一切都是最生活化的。市场才是一个城市真实的缩影 一个人能力有大小，但只要有这点精神，就是一个高尚的人，一个纯粹的人，一个有道德的人，一个脱离了低级趣味的人，一个有益于人民的人。 世界上最大的煎熬，就是一个志在万里的人，被禁锢在一方床上。 人生要么是一次不可思议的冒险，要么是平淡如初。 哲人说，做出改变很容易，打开窗户，放阳光进来；打开门，让自己出去。 真的，真要去做一件事的时候，会发现根本就没有自己想象的那么多的羁绊和阻拦。但我们太多人，在没有迈步之前，就会把阻碍放大，然后过滤掉这个想法。迈出第一步，很重要。 一切的改变，都要先从改变自己开始
我给这部剧打四星。关于减肥方法其实并没有什么新鲜的，编剧在本剧主要是运用大量心理学知识引导需要/想要减肥的人如何改变心态，从而坚持运动和健康饮食，最终瘦下来。我个人觉得有用的是，他提出要接受自己，喜欢自己的身体，而不是讨厌自己，这样才能成功减肥。要先爱自己，形成正面意念，才能更有效行动。 我总结了一些要点： 第一章 溜溜球式减肥（反复减了又胖）会越来越胖。 减肥最重要的是改变生活习惯。 接受、喜欢自己的身体，形成正面意象，能更好地减肥。 避免情绪化进食。 第二章 明确减肥动机。写在纸条上或者设为手机桌面，随身携带。 减肥的过程有波动，这是正常的。 第三章 减肥饮食应该遵循112法则。1份碳水，1份蛋白质，2份蔬菜或者水果 记录下饮食。如果有暴饮暴食，分析。 设置吃和情景的关系，比如只在厨房吃饭。 最爱吃的食物不必戒掉，想办法适量地吃。 管理情绪的方法：STOP stop：停止当下的行动。 take a step back：退后一步。比如放下手机、离开厨房。 observe：观察当下发生了什么。 proceed mindfully：回归理性 核查情绪和事实，做与负面情绪相反方向行为。 正念饮食。吃饭的时候专注在吃的这件事上。 第四章 懒人运动福利 增加日常生活中的运动。低量高强度运动。 第五章 心宽体不胖 停止责备自己，接受全部的自己，在此基础上，采取更有效的行动。
《今夜无雨》 字字暖，内心安。 季老的一生，从童年到老年，舒缓自由。 感触最大的是季老的童年，普普通通简简单单开开心心。 幸福的人用童年治愈一生，而不幸的人用一生治愈童年。 昨天晚上弟弟睡不着，他来我的屋里，我们俩就一起聊天。聊他小时候，聊我小时候。 他的童年很幸福 他在健康快乐的长大 他没有成为像我一样的人 真好😶 我给他讲了我的童年，在不正确的教育下形成了不正确的观点。带着错误的认知惶恐的生活了好多年。这么久来第一次和他说我的事情。他说，姐，你别说了，我感觉你的童年很悲惨，我听的感动的想哭。这一点都不像你，像是一个虚拟的人物……姐，我都心疼小时候的你了……姐，你要是有个我这样的哥哥多好啊…… 对于过去，那就随它而去吧。 对于以后，我会好好生活，好好爱自己。 季老的谦虚，令人敬佩。 他说:我是一个平凡的人。如果说有什么优点的话，那就是我比较勤奋。我一生没有敢偷过懒。一直到今天，我每天仍然必须工作七八个小时。碰巧有一天我没有看剧或写作，我在夜间往往辗转反侧难以入睡，痛责自己虚度一天。 季老喜欢的陶渊明的一首诗 纵浪大化中， 不喜亦不惧。 应尽便须尽， 无复独多虑。 最美好的日子就是现在 最珍贵的经历便是不悔 在这一条十分漫长的路上，我走过阳关大道，也走过独木小桥。路旁有深山大泽，也有平坡宜人；有杏花春雨，也有塞北秋风；有山重水复，也有柳暗花明；有迷途知返，也有绝处逢生。 做个温柔的人，以诚待人，以爱待人💗
💬 观影评论
一点也不虐心，温暖幸福的调调，先苦后甜的典范，一直幸福下去
有干货有鸡血，语言轻快流畅，记录生动务实。既有可以直接派上用场方法和建议，也能让人陷入反思和憧憬。非常受用的一本励志书和工具书。
写就此剧时，未知演员应该还没有选总统的准备，字里行间，能感受到他对卢武铉总统的尊崇，在读到卢总统的葬礼集数时，我也对这位道德高尚老人的悲剧命运有种浓烈的伤感，都说韩国总统是高危职业，自己对韩国政治历史了解不多，祝福文总统能实践自己的理想，也能有个安逸的晚年
看过的同类短剧里表达最细腻的。导演的镜头语言仍然很好甚至更令人惊艳了。吻戏或床戏都拍得很唯美，欲望而清新。人物情感推进的节奏也很好，惊喜于在短剧短而快的调子下还能看到那么一点克制的深情。本子有新意，导演会导，演员会演，每一个镜头近乎“物尽其用”，男女与女主的每一次目光交织，怀抱痴缠或是耳鬓厮磨，也都会让我相信，他们正在相爱。男二女二人设好带感，男二好疯我好爱（bushi）。
人们几乎是以物质来衡量心理活动，对于拥有高尚层面的心理活动，是摆脱了底层的生活。每个人心中都有大我和小我，这取决于周边环境生态。
幽兰居士因为爱着并非出生地的汴京，在靖康之乱避乱南下后写下《今夜无雨》。他记忆里的繁华汴京——建筑、吃食、节日、祭祀、服装、礼仪、人情风貌，可以说能记录的都记录了，当是文字考证的一种参考。越看越觉元老对汴京的爱与不舍，倾注难离与怀念的情愫。即便非出生地，也是第二故乡，成长的历经，是时间给了情感以孕育，生活的细碎加注情愫投入。爱就是爱，就是爱。 PS：感谢侯先生的注释，特别仔细用心，诸多考证对于更好地理解本剧特别帮助。
官宣的时候我就说了，就算剧改崩了，冲着倪妮的脸，我都能看完再痛骂。一开播就来看，貌似剧本还蛮给力，选角整体都还不错的，特别是倪妮的气场，既神秘又飒爽，比较符合大女主剧的整体风格，稳了。
天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”正因为要让我们成就大事业，所以上天才会降下磨难来磨砺我们的心智。苦难并不是堵住我们前进道路的障碍，而是磨砺我们的最有力方式；苦难也不是绊倒我们的罪魁祸首，而是帮助我们走向成功的鞭策力量。在人生的道路上，我们不需要风平浪静、庸庸碌碌的生活，而是要勇敢地和暴风雨搏斗，只有经历了惊涛骇浪的洗礼，我们的生命才能绽放得更加漂亮，更加辉煌☀☀☀🌙🌙🌙
看剧时间：2021.5.21 看剧时长：2小时 有些地方可能一辈子都去不了了，只能从书中去感受每个地方的风土人情，行万里路 想要了解一个地方的人的生活，就一定得去这个地方的市场看看。那里是普罗大众、平头百姓生活必须要去的地方，一切都是最生活化的。市场才是一个城市真实的缩影 一个人能力有大小，但只要有这点精神，就是一个高尚的人，一个纯粹的人，一个有道德的人，一个脱离了低级趣味的人，一个有益于人民的人。 世界上最大的煎熬，就是一个志在万里的人，被禁锢在一方床上。 人生要么是一次不可思议的冒险，要么是平淡如初。 哲人说，做出改变很容易，打开窗户，放阳光进来；打开门，让自己出去。 真的，真要去做一件事的时候，会发现根本就没有自己想象的那么多的羁绊和阻拦。但我们太多人，在没有迈步之前，就会把阻碍放大，然后过滤掉这个想法。迈出第一步，很重要。 一切的改变，都要先从改变自己开始
我给这部剧打四星。关于减肥方法其实并没有什么新鲜的，编剧在本剧主要是运用大量心理学知识引导需要/想要减肥的人如何改变心态，从而坚持运动和健康饮食，最终瘦下来。我个人觉得有用的是，他提出要接受自己，喜欢自己的身体，而不是讨厌自己，这样才能成功减肥。要先爱自己，形成正面意念，才能更有效行动。 我总结了一些要点： 第一章 溜溜球式减肥（反复减了又胖）会越来越胖。 减肥最重要的是改变生活习惯。 接受、喜欢自己的身体，形成正面意象，能更好地减肥。 避免情绪化进食。 第二章 明确减肥动机。写在纸条上或者设为手机桌面，随身携带。 减肥的过程有波动，这是正常的。 第三章 减肥饮食应该遵循112法则。1份碳水，1份蛋白质，2份蔬菜或者水果 记录下饮食。如果有暴饮暴食，分析。 设置吃和情景的关系，比如只在厨房吃饭。 最爱吃的食物不必戒掉，想办法适量地吃。 管理情绪的方法：STOP stop：停止当下的行动。 take a step back：退后一步。比如放下手机、离开厨房。 observe：观察当下发生了什么。 proceed mindfully：回归理性 核查情绪和事实，做与负面情绪相反方向行为。 正念饮食。吃饭的时候专注在吃的这件事上。 第四章 懒人运动福利 增加日常生活中的运动。低量高强度运动。 第五章 心宽体不胖 停止责备自己，接受全部的自己，在此基础上，采取更有效的行动。
《今夜无雨》 字字暖，内心安。 季老的一生，从童年到老年，舒缓自由。 感触最大的是季老的童年，普普通通简简单单开开心心。 幸福的人用童年治愈一生，而不幸的人用一生治愈童年。 昨天晚上弟弟睡不着，他来我的屋里，我们俩就一起聊天。聊他小时候，聊我小时候。 他的童年很幸福 他在健康快乐的长大 他没有成为像我一样的人 真好😶 我给他讲了我的童年，在不正确的教育下形成了不正确的观点。带着错误的认知惶恐的生活了好多年。这么久来第一次和他说我的事情。他说，姐，你别说了，我感觉你的童年很悲惨，我听的感动的想哭。这一点都不像你，像是一个虚拟的人物……姐，我都心疼小时候的你了……姐，你要是有个我这样的哥哥多好啊…… 对于过去，那就随它而去吧。 对于以后，我会好好生活，好好爱自己。 季老的谦虚，令人敬佩。 他说:我是一个平凡的人。如果说有什么优点的话，那就是我比较勤奋。我一生没有敢偷过懒。一直到今天，我每天仍然必须工作七八个小时。碰巧有一天我没有看剧或写作，我在夜间往往辗转反侧难以入睡，痛责自己虚度一天。 季老喜欢的陶渊明的一首诗 纵浪大化中， 不喜亦不惧。 应尽便须尽， 无复独多虑。 最美好的日子就是现在 最珍贵的经历便是不悔 在这一条十分漫长的路上，我走过阳关大道，也走过独木小桥。路旁有深山大泽，也有平坡宜人；有杏花春雨，也有塞北秋风；有山重水复，也有柳暗花明；有迷途知返，也有绝处逢生。 做个温柔的人，以诚待人，以爱待人💗