不用干违背良心的事，还能学到传说中的武功，没那个年轻人能够经受得了这个诱惑；还有一条让大家对这个俱乐部有很大的归属感，那就是股份，每个人百分之二的股份，别看这个数字小，但这是原始股啊，以后每场比赛的收入，大家按照这个比例分红。
这么多不可抗拒的条件，还有什么好说的，年轻人血气方刚，舍得一身剐敢把皇帝拉下马，自然都很拼命，被赶出去才是人生最大的耻辱。
五公里越野回来，掉队的三人自然没有饭吃，但大家都留了一点藏起来，吃晚饭后偷偷的送给没吃饭的其他球员，这一切当然无法逃过成刚的眼睛，不过，这种事成刚睁一只眼闭一只眼，这么做可以增强团队的凝聚力，再说，真让这些小伙子不吃饭，下午的训练怎么完成？
落后是一种耻辱，没人愿意被人看不起，还要接受别人的救济，这种耻辱一次就够，没人愿意尝试第二次，为了不落后，大家只能拼命训练。
在一尺厚的淤泥“沼泽地”训练，不仅锻炼身体的协调性，对球的预判能力和传球的精准度，还对体力和速度有很大的锻炼作用，一个月下了，经过成刚这个魔鬼教练疯狂的训练，大家的身体素质和足球技术都发生了天翻地覆的变化。
球员们也感觉到了这点，对魔鬼教练成刚的认识也渐渐发生了变化，从最初的被动接受训练开始向主动训练转变，加上形意拳“三体式”桩功对身体有良好恢复作用，大家的成绩很可观，体能都上了一个很大的台阶。
这天，赵无极开着车来了，让球员们从车上搬下来二十副绑腿，全部都是灌了铅的，军队特制的那种，这可是赵无极特意从周斌的部队上弄来的，看着这些绑腿，所有人都知道，下一个噩梦开始了。
“都给我听好了，从今天起，一个月内，除了基本的体能训练外，重点训练一项内容，大家先将绑腿绑好，每人一副，二十四小时不准脱下来，发现一次，直接开除，明白吗？”赵