先天元气和水谷精气在结合之时，都会受到强烈的排斥。天气之间能够产生先天灵气、水谷精气、日月精气、龙虎之气等等等等，这是为何呢？天地之间奥妙无穷，阴阳乾坤，变化不定，天为乾，地为坤，乾坤化五行。难道是五行衍生牵引水谷精气和先天元气化为真气？
人之一身，就如同浓缩的世界，奥妙也是无数，只有阴阳协调，五行才会生生不息，五行主五脏六腑，五行互相转化，才能使得五脏六腑运转正常，从而经脉通畅，气血流畅，四肢自如。“五心朝天，气沉丹田。”陆生分别在五脏心、肝、脾、肺、肾之内各引两道水谷精气和先天元气流入丹田之内。“静心吐纳，天人合一。”丹田之内，两丝气流互相缠绕、搏斗，似乎水火不容一般，上下翻腾，都想要同化对方。最后，两道气流都停了下来，那水谷精气竟然有一丝丝浸入到先天元气之内，化成一种力量更为精纯的气流。陆生能够感觉到两股气流的情况，当两股气流渐渐融合之时，一丝力量更为强大的气流在丹田之内长诞生了，这就是真气！陆生压抑住内心的狂热，继续引导着五脏内的两种气流进入丹田之中，原本的两道气流化为真气竟然只有一丝丝真气，可见修炼真气需要多么蓬勃的元气和精气了。好在陆生自从吞服了那枚神秘果子之后，体内的先天元气和水谷精气都是汹涌澎湃，源源不绝，目前是不用为采集元气和精气而发愁了。约摸过了半天的样子，陆生渐渐感到五脏之间隐隐发痛，于是停住了修炼。“看来我今天已经修炼到极限了，再修炼下去就会伤及五脏了。”陆生无奈地摇了摇头。如是他人知道陆生这样的想法，定会大骂他身在福中不知福，常人凝聚真气，大概一个时辰就得停下来歇息调养，而陆生却不停地修炼了半天还不知足。这也是因为神秘的果子锻造了陆生五脏六腑的缘故，触手温润的神秘果子，可以活络经血，自然也能锻造五脏六腑。如今陆生已经迈过了第一道坎，修为上更进一步，在这段时间内，心境修为上也有很大的提高，