灵丹等于一百枚下品聚灵丹，若非资质超群或肉身强大者，绝不可轻易服用，否则会被丹药化作的灵力撑爆。
“我丹田容量本来就大，哪怕灵根低劣，说不定也可服用上品聚灵丹……”
回到洞府内，陈长命脸色变幻许久，还是没有勇气服下上品聚灵丹。
过了一会。
他决定修炼天炉锻体术了。
这一门炼体功法，可是他手中目前最强大功法了，可直接修炼到元婴境。
之前，他也只是领悟了第一层口诀，但是因为修炼起来难度太高，他当时也没有继续进行，一直搁置到了现在才捡起来。
天炉锻体术第一层，就要运用灵力，构建出一个虚幻的炉子——即天炉。
然后，在炉中淬炼肉身。
这第一步，可是难住了陈长命。
依照他的资质，足足过了半年时间，他才能凝聚出半个透明的天炉，而持续的时间很短，仅仅几个呼吸间就消失了。
又过了半年。
陈长命才能完整的凝聚出天炉，不过持续的时间也很短，与功法要求时间甚远。
天炉锻体术，要求天炉持续时间三个时辰，才算是合格。
只有天炉稳定，才能接下来的淬炼肉身。
“我这资质，也真是废啊……”
陈长命也是无可奈何，既然已经选择了这条路，哪怕咬碎了牙齿也要往肚子里咽。
好在这一年时间，他依旧在修炼长春功，修为也在缓慢增长，不过并没有突破到练气三层后期。
陈长命本以为，天炉已经凝聚成功，要持续三个时辰会很快，没想到他从几个呼吸时间到三个时辰这个跨度，他又花费了一年。
里外里，花了两年时间，这天炉锻体术才算初步入门了。
这一年，陈长命十四岁。
这一年，他修为意外突破，达到了练气三层