后是匍匐通过低柱网，王无垠又只能把背上背着的钢筋用手提着，一边匍匐前进，一边拖着那捆钢筋通过了低柱网，再次从转折点绕回来，要跨越低柱网，再次潘越高墙，猫着腰从独木桥的桥桩下面绕过，背着三十公斤的重物，用双手吊着越过水平梯，蹬越跳台高板，钻过矮墙孔洞，再次跳下壕沟，从壕沟之中带着那捆钢筋爬了上来。
通过跨桩，折返，再次跑一百米……
等到达终点的时候，王无垠气喘吁吁，他放下背着的钢筋，重新回到了雷舒的面前。
雷舒冷冷的看着王无垠，说出的话半点都不留情面，“简直是垃圾，我还以为你和雷猛在一起，至少可以学到他的几分蛮劲儿，没想到你连那个蠢货的蛮劲儿都没学到，带个负重跑个四百米都磕磕碰碰！”雷舒用刻薄的眼光看着王无垠，“你知道你刚刚跑完这400米用了多长时间么？”
“用时应该在三分钟以上！”王无垠有些惭愧的低下了头。
“准确的时间是3分16秒，你心里是不是奇怪，我为什么非要让你背着一捆钢筋跑四百米障碍？”
“我不奇怪，那捆钢筋是在模拟我在战时极端情况下的武器与装备负重，这样更接近实战的要求！”
“不错，能想到这一点说明你还不算蠢！”雷舒看了王无垠一眼，点了点头，语气稍稍缓和了一些，“作为一个狙击手，在真正的战时条件下，我们不能赤手空拳上战场，更不能因为拿着装备就挪不动脚步，翻不了墙，跳不了沟，让战场来适应你，那是不可能的，很多时候，如果要执行一些特殊任务，一个狙击手甚至要携带两支狙击步枪上战场，一支对付人的小口径狙击步枪，还有一支大口径的反器材狙击步枪或者是狙击榴弹发射器，这两支武器加上特种弹药和其他装备的重量，随身负重就在三十公斤以上。如果没有携带三十公斤以上的装备翻山越岭的能力，很多任务就无法完成，在战场上的生存概率也很低，明白么？”