七点钟！
姜世豪准时睁开眼睛，简单洗漱一下后便出了房间，
来到院子。开始锻炼，
虽然他现在已经有了超过普通人四倍的身体素质，
但是每天的锻炼依然没有落下，有些时候，有些技能得熟能生巧才行，
比如拳打千遍！
刷！
刷！
一道又一道拳头按照特定的轨迹，在空中晃过。
砰！
砰！
阵阵刺耳的乍响声传出，
一会后，旁边站着两个人影，姜青儿，汪小柔。
两人看着姜世豪的锻炼，神色不一，
姜青儿见怪不怪，面色平静，
汪小柔则是惊讶不已，
她早已知道姜世豪的实力不同寻常，但真的看到那一个个拳头砸出的破空声时，依然觉得难以置信，
”这就是他的实力吗？这拳头要是砸在我身上，怕是直接开一个口子啊！”
“还好我机灵…”
汪小柔害怕的想着。
砰！
伴随拳头慢慢落下，声音也渐渐平息，
姜青儿将早已准备好的毛巾递给姜世豪，
“哥，你这拳法好像是越来越厉害了，什么时候也教教我呗？”
姜世豪接过毛巾，笑了笑，“好。今天下午就教你，”
他早有过这样的想法，之前让姜青儿训练枪法便是让姜青儿有自的能力，
而现在他有了另外的想法，
那便是让姜青儿也觉醒长生血脉，以此来增强姜青儿的实力，
之前没有让姜青儿觉醒长生血脉，是因为那个时候资源不够，但现在不同了，
“说起来，时候该到了！”
姜世豪心中默默想到，
姜青儿眼前一亮，“谢谢哥，那下午我